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 Té de Jengibre con Limón y Miel

Ingredientes:

• 
  1 trozo de jengibre (aproximadamente 2 cm) en rodajas
• Zumo de 1 limón
  
• 1 cucharada de miel
• 2 tazas de agua

Modo de preparación:

1. Hierve el agua y añade las rodajas de jengibre.
2. Deja hervir durante unos 10 minutos.
3. Retira del fuego y cuela.
4. Añade el zumo de limón y la miel.
5. Mezcla bien y bebe caliente.

Beneficios:

• El jengibre tiene propiedades antiinflamatorias y puede ayudar a aliviar el dolor de garganta y la congestión nasal.
• El limón es rico en vitamina C, que puede fortalecer el sistema inmunológico.
• La miel tiene propiedades antibacterianas y puede calmar la garganta.

Esto té pueden ser una buena forma de aliviar los síntomas de la gripe. Sin embargo, si los síntomas persisten o empeoran, es importante consultar a un médico.

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